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怎样预防男性不育呢
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  现在,女性不孕已经是非常的普遍的一件事情了,除此之外,男性不育的现象也是非常的明显,很多的有了正常的性生活但是没有怀孕的夫妻中,男性不育也是占有很大的分量的,那么我们在生活中应该怎样避免男性不育的情况的出现呢?

  男性不育是不孕不育中最为常见的男性疾病,而男性不育带给家庭的是极大的伤害,而且患者的身心都会受到影响,因此要对男性不育进行注意,这样可以有利于进行男性不育的治疗,下面是对于男性不育不可不知的那点事的详细介绍。

  保持阴囊凉爽。阴囊内的温度,要比通常体温低1~1.5度,如果阴囊内睾丸温度升高,则会影响其生精功能,导致男性不育症。为此,平时要注意保持阴囊凉爽,不穿紧身裤。

  把握好同房时间。女子大约在月经来潮前的第14天排卵,卵子的存活时间仅一天,这段时间是“易孕期”。由于精子的存活时间也不太长,一般只有2~3天左右,所以,选在“易孕期”同房,可以增加受孕机会。

  避免精神刺激。夫妻之间做到和睦相处,遇到矛盾商量解决,不吵嘴、不怄气,良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。

  禁烟禁酒。男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;同样,女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕。

  改变饮食习惯。偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面,应尽可能适当调节,使之多样化一些。

  上面为大家介绍的就是可以避免男性不育的几种办法,所以男性朋友可以多加的了解一下,还有就是,一旦我们男性朋友患上不育的话,也不要感到垂头丧气和不好意思,只要我们积极的配合相关医生的治疗,这病是可以被治愈的。

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